Боди-балет

Обучение в русской школе искусств ГРАНД БАЛЕТ Марии Володиной
Image

Открыта запись

Для кого: взрослые от 18 до 60+

Где: в филиале "Арбатский"
Расписание: посмотреть

Что же такое боди-балет и в чем его польза?

Боди-балет совмещает в себе классическую хореографию, спортивные техники, пилатес и йогу.

Благодаря сформировавшимся методикам, данный вид занятий подходит для людей разного возраста. Это достойная спортивная нагрузка для тех, кому противопоказаны кардио - или силовые нагрузки. Направление адаптировано для неподготовленных людей.

Длительность одного занятия

1-1.5 часа
  • Улучшение работы сердечно-сосудистой, дыхательной и других  систем организма
  • укрепление мышц спины. Как нельзя лучше подходит людям, ведущим мало активный образ жизни
  • Похудение. В процессе работы в зале необходимо придерживаться правильного питания, чтобы достичь хороших результатов
  • Улучшение растяжки. При регулярных тренировках происходит постоянное и постепенное вытяжение мышц. В итоге повышается гибкость всего тела
  • Снятие стресса. Активные занятия приводят к повышению настроения. Благодаря танцу, вы получаете психологическую разрядку

Итак, занятия боди балетом

  • Подходят для людей любого возраста
  • Уровень физической подготовки не имеет значения
  • Дают возможность подбирать нагрузку по своему желанию

Почему стоит записаться на занятия

  • Занятия проводит высокопрофессиональный педагог, имеющий огромный опыт преподавания в России и за рубежом
  • Расписание предусматривает возможность занятий, как по будням, так и по выходным
  • Занятия проводятся в двух залах, и вы можете выбрать наиболее удобно расположенный для вас.
Боди-балет и Стретчинг - это комплекс методик, объединяющий в себе танцевальные занятия и упражнения на растяжку. Он направлен на развитие гибкости и укрепление мышц и подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

Выгодно!

Данная стоимость занятий в небольших группах с профессиональными педагогами является одной из самых низких в Москве.
Указанная стоимость занятий может измениться в любой момент.
Позвоните нам, чтобы зафиксировать для Вас данную стоимость занятий!

— Абонемент "Боди-балет"

СТОИМОСТЬ
АБОНЕМЕНТА ОТ:

4500руб.

#балетнаяшкола

4500р. стоит абонемент на 1 месяц при занятиях 1 раз в неделю
6000р. стоит абонемент на 1 месяц при занятиях 2 раза в неделю
1500р. стоит 1 разовое занятие в группе

Мария Володина
Мария ВолодинаУчредитель Русской школы искусств ГРАНД БАЛЕТ
Солистка балета Большого театра
Заслуженная артистка России
Николай Цискаридзе
Николай Цискаридзе Глава попечительского совета Русской школы искусств ГРАНД БАЛЕТ
Одна из самых ярких фигур мирового балета
Народный артист России