Боди-балет для начинающих взрослых

Обучение в русской школе искусств ГРАНД БАЛЕТ Марии Володиной
Image
Открыта запись
Для кого: взрослые от 18 до 60+
Где: в филиале "Арбатский"
Время занятий: вторник, четверг с 19:00 до 20:30
Стоимость разового занятия: 1500 руб.
Заполните поле

Что же такое боди-балет и в чем его польза?

Боди-балет совмещает в себе классическую хореографию, спортивные техники, пилатес и йогу.

Благодаря сформировавшимся методикам, данный вид занятий подходит для людей разного возраста. Это достойная спортивная нагрузка для тех, кому противопоказаны кардио - или силовые нагрузки. Направление адаптировано для неподготовленных людей.

Длительность одного занятия

1-1.5 часа
  • Улучшение работы сердечно-сосудистой, дыхательной и других  систем организма
  • укрепление мышц спины. Как нельзя лучше подходит людям, ведущим мало активный образ жизни
  • Похудение. В процессе работы в зале необходимо придерживаться правильного питания, чтобы достичь хороших результатов
  • Улучшение растяжки. При регулярных тренировках происходит постоянное и постепенное вытяжение мышц. В итоге повышается гибкость всего тела
  • Снятие стресса. Активные занятия приводят к повышению настроения. Благодаря танцу, вы получаете психологическую разрядку

Итак, занятия боди балетом

  • Подходят для людей любого возраста
  • Уровень физической подготовки не имеет значения
  • Дают возможность подбирать нагрузку по своему желанию

Почему стоит записаться на занятия

  • Занятия проводит высокопрофессиональный педагог, имеющий огромный опыт преподавания в России и за рубежом
  • Расписание предусматривает возможность занятий, как по будням, так и по выходным
  • Занятия проводятся в двух залах, и вы можете выбрать наиболее удобно расположенный для вас.
Боди-балет и Стретчинг - это комплекс методик, объединяющий в себе танцевальные занятия и упражнения на растяжку. Он направлен на развитие гибкости и укрепление мышц и подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки.

Выгодно!

Данная стоимость занятий в небольших группах с профессиональными педагогами является одной из самых низких в Москве.
Указанная стоимость занятий может измениться в любой момент.
Позвоните нам, чтобы зафиксировать для Вас данную стоимость занятий!

— Абонемент "Боди-балет"

СТОИМОСТЬ
АБОНЕМЕНТА ОТ:

5000руб.

#балетнаяшкола

5000р. стоит абонемент на 1 месяц при занятиях 1 раз в неделю
8800р. стоит абонемент на 1 месяц при занятиях 2 раза в неделю
10500р. стоит абонемент на 1 месяц при занятиях 3 раза в неделю
1500р. стоит 1 разовое занятие в группе

Наши преподаватели

Лисовская Наталья Викторовна
Лисовская Наталья ВикторовнаПедагог современной хореографии (эстрадно-сценический танец)
Награды: Грамота Командующего Войсками Приволжско-Кральского Военного Округа Генерала Армии В. Болдырева. Подробнее

Лицензии

Лицензия на образовательную деятельность
УСТАВ "ГРАНД БАЛЕТ"
Сведения об образовательной организации
Реестр надежных поставщиков
Image

— Отзывы учеников

Сегодня была на занятии Боди балет в 12:30 . Это было потрясающе ! Я получила полноценную тренировку , проработку всех мышц и самое главное заниматься с удовольствием снова ! Талантливый , умный , чуткий преподаватель Елизавета Константиновна , внимательно отнеслась к каждому из нашей группы. Занятие было насыщенным , красивым и продуктивным . Домой я пришла окрылённая и одухотворенная ! Благодарю администрацию за такого классного преподавателя! Хочу на занятия к Елизавете Константиновне снова. Жду их с нетерпением.

Елена Преображенская

— Наши филиалы

«АРБАТСКИЙ»
+7(929)962-68-09
«ТУЛЬСКИЙ»
+7(919)767-28-76
«ШАБОЛОВКА»
+7(929)962-68-09
«КОЛОМНА»
+7(929)962-68-09